よもぎ蒸しの効果

• 1
  デトックス効果
  よもぎ蒸しは首から下をケープで覆ってスチームを当てるので、大量に汗を掻きます。
  汗を掻くことで老廃物が排出され、体が軽くなり肌の調子も良くなります。
  
• 2
  冷えの改善
  陰部にスチームを当てるので体の内部から温まります。血の巡りが良くなるので、基礎代謝や体温もアップします。
  冷えは万病の元とも言われるほどに体にとって良くないもの。
  特に女性に冷えは大敵なので、よもぎ蒸しで改善しましょう。
  
• 3
  婦人病予防
  膣から薬効を吸収することで、生理痛や生理不順などの改善が期待できます。
  生理痛の原因の１つは、経血を押し出すプロスタグランジンがたくさん分泌され、子宮の収縮が過剰になることです。また、生理中は体温が下がり、体が冷えやすい状態です。冷えると血行が悪くなり、プロスタグランジンが滞ってさらに痛みが増します。
  
  よもぎ蒸しは膣にスチームを当てることで子宮や内蔵を温め、機能を正常化することで生理痛や生理不順の改善につながります。
  
• 4
  リラックス効果
  体の芯からじんわりと温まり、よもぎの匂いもプラスして高いリラックス効果が得られます。汗をたくさん掻くので、終わった後は体がすっきりとし、心地よい倦怠感があります。ストレスも緩和することができ、癒やされながら不調を改善することができます。